肘關節受傷后出現彈響、疼痛且關節間隙改變，可能是關節損傷、炎癥等導致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等，恢復時間因人而異，一般需數周至數月。 1. 損傷原因：可能是運動過度導致關節軟骨、韌帶等損傷。 2. 病情評估：需進一步檢查，如磁共振成像（MRI），以明確損傷程度。 3. 治療方法： 休息制動：避免加重損傷。 物理治療：如熱敷、超短波等，促進血液循環和炎癥消退。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 康復訓練：在癥狀緩解后，進行關節活動度和肌肉力量訓練。 中醫治療：如針灸、推拿等，有助于改善癥狀。 4. 恢復時間：輕度損傷可能數周恢復，嚴重的可能需要數月。 5. 注意事項：運動時要做好熱身和防護，避免再次受傷。 總之，肘關節受傷后要重視治療和康復，遵循醫生建議，逐步恢復關節功能。

你好，你的情況屬于肘關節軟組織損傷引起的癥狀，一般會引起關節疼痛腫脹和活動受限等癥狀考慮是因為肌肉或是肌腱有些拉傷的可能的，這時建議你先要少做些運動，可以用點扶他林外涂或是紅花油來外涂就好

應該休息,肘關節應固定3周,再功能鍛煉恢復.

根據你的描述你上述癥狀應該屬于韌帶損傷導致的癥狀，存在韌帶損傷恢復不好的話就容易存在上述癥狀了，那么你可以積極對癥藥物治療，配合患處關節鍛煉調節上述情況建議你可以選擇局部封閉鎮痛治療，配合休息，養成良好的生活習慣，積極加強患處關節功能鍛煉，時間長些應該可以恢復正常的，自己觀察看看吧，積極加強營養補充調節

你好，可能是摔倒時因機械性刺激造成的局部關節損傷形成的積液可以應用中醫膏藥或局部按摩熱敷促進吸收，嚴重的話考慮穿刺手術或封閉針治療。注意避免過度用力