左右兩手無(wú)名指甲上出現(xiàn)很多小坑坑，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、濕疹等原因引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能會(huì)出現(xiàn)異常，表現(xiàn)為有小坑坑。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵襲指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲表面不平整，出現(xiàn)小坑。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，形成小坑。一般待新指甲長(zhǎng)出可逐漸恢復(fù)。 4.銀屑病：這是一種免疫相關(guān)的疾病，可能影響指甲，出現(xiàn)小坑。治療常使用卡泊三醇、他扎羅汀等藥物。 5.濕疹：濕疹累及指甲，也可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)小坑。治療藥物包括糖皮質(zhì)激素如地塞米松，以及免疫抑制劑如他克莫司等。 如果發(fā)現(xiàn)指甲有小坑坑，且持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

需要檢查一次，看有無(wú)貧血，抑或有無(wú)缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。

您好，這種情況多是缺鈣引起的，補(bǔ)鈣的話，建議葡萄糖酸鈣口服液，口碑很好我們?nèi)粘Ｊ澄镏校}的來(lái)源以牛羊乳及乳制品，不僅含量豐富，且吸收率高，除上述外還有豆類也不錯(cuò)醫(yī)生詢問：

你好，富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長(zhǎng)非常重要，因此指甲可以反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅,或者是真菌感染引起的。平時(shí)注意飲食,可以吃些補(bǔ)充鈣和鋅的藥品,如果上面有黑線可以平時(shí)多吃一些含鐵的食品調(diào)理下,如果有灰指甲，或者查出來(lái)有真菌感染，建議用復(fù)方酮康唑軟膏，外用涂于患處，早晚一次。醫(yī)生詢問：