腰肌勞損伴腰椎增生引起腰部不適，可從病因、癥狀、檢查、治療及預防等方面進行應對，包括不良姿勢、勞累、氣候影響、增生壓迫、肌肉損傷等。 1.病因：長期彎腰勞作、久坐久站等不良姿勢，導致腰部肌肉持續緊張，引發勞損。勞累過度使腰部肌肉無法得到充分休息，易造成損傷。潮濕天氣時，血管收縮，血液循環變差，加重癥狀。腰椎增生對周圍組織產生壓迫，刺激神經。腰部肌肉急性損傷后未徹底恢復，轉為慢性勞損。 2.癥狀：主要表現為腰部疼痛、酸軟，在潮濕天氣、勞累后加重，嚴重時影響腰部活動。 3.檢查：通常進行腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）檢查，以明確腰椎增生情況和腰肌勞損程度。 4.治療：可采用物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。藥物治療方面，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、腰痛寧膠囊等，減輕疼痛。在醫生指導下進行康復訓練，增強腰部肌肉力量。 5.預防：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。注意腰部保暖，避免受寒。 總之，對于腰肌勞損伴腰椎增生，要綜合治療和預防，以減輕癥狀，提高生活質量。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病,風濕病,類風濕病,腰肌勞損脊椎及外傷,婦科等疾病.患者俯臥,術者用手掌揉按兩側骶棘肌,然后找出壓痛點或痛性結節,由上而下逐個進行點穴,彈撥,拿捏,然后施于滾法,注意手法不宜過重.亦可加用側臥屈伸法,令患者側臥,患側在上,術者立于患者背后,一手按其腰部痛處,一手握持患側踝部并向后牽拉,使髖關節過伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然后將下肢牽拉伸直,反復3次.　腰部勞損的藥物治療舒筋活絡,補肝益腎,佐以行氣活血..主方①補腎壯筋湯(錢秀昌《傷科補要》)：處方：熟地黃12克,當歸12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,續斷12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克.水煎服,每日1劑.腎陰虛者,加女貞子10克,龜板15克(先煎).腎陽虛者,加巴戟天12克,補骨脂10克,仙茅10克,淫羊藿10克.急性發作而疼痛較甚者,加乳香5克,鉤藤10克,絲瓜絡6克.氣血虛弱者,加黃芪15克,何首烏30克.②寒濕偏勝者,治宜祛風勝濕,溫經通絡,可用獨活寄生湯(孫思邈《千金方》)：處方：獨活6克,防風6克,川芎6克,牛膝6克,桑寄生18克,秦艽12克,杜仲12克,當歸12克,茯苓12克,黨參12克,熟地黃15克,白芍10克,細辛3克,甘草3克,肉桂2克(煽沖).水煎服,每日1齊0.

您好，腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫傳統膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,您的癥狀是完全可以消除而康復的.

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.因此,腰肌勞損治療的原則應強調綜合療法,行為治療,調動患者的主動性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一：芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.

您好!腰肌勞損和骨質增生是中老年人常見疾病,隨著年齡的增長椎間盤發生的退行性變.癥狀以腰痛為主,待突出髓核繼續增大,刺激或壓迫神經就會出現下肢放射性神經痛.過度疲勞和天氣變冷,使小血管收縮和肌肉痙攣就會使癥狀加重.單一的治療只是緩解癥狀,遠期效果不好.像您的情況,保守治療效果不明顯,可考慮微創治療.微創技術對腰椎間盤突出,骨質增生,腰肌勞損等骨病疾病的治療隨著現代醫學技術的卓越的發展,微創技術逐漸被廣泛應用于頸腰椎病的治療,微創技術具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.建議您到專業的頸腰椎病醫院治療,選擇適合您的治療方案,祝您早日康復.