35 歲長期不由自主幻想恐怖情節如何解決
患者年齡：35發病時間：長期主要表現：不由自主愛幻想一些恐怖情節、場景、畫面很多年來都會有這樣的表現，但不嚴重，主要是在晚上、獨處的時候，最近覺得太頻繁，嚴重影響心神和休息。我比較喜歡涉獵奇異、靈異、玄妙、科幻和其他重口味的相關內容，比如看恐怖片等。但看的時候我都不害怕，過后也不會去想，更不會因為看恐怖片做惡夢，即便有些覺得恐怖那也認為是一種刺激，絲毫不影響我的精神。但最近幾年尤其是近期，根本不敢看那些東西，不是怕看，而是怕看了之后要去想。這只是一種擔心，我怕那會加重現在的癥狀：什么恐怖的內容都不接觸，到了晚上，尤其是一個人的時候，就不由自主地幻想恐怖的情節、場景、畫面，似乎是自己想想的，似乎是自己蹦出來的，我理智的告訴自己不要去想，但控制不了，也告訴自己其實自己很安全，根本不會出現想想的東西，但是恐怖感卻揮之不去。最近幾次經歷，自己都招架不住了，有一種心神守不住的感覺，就像有不干凈的東西（畫面）硬生生的往心神里鉆，好像它有自主權一樣，若最后一道心神沒守住的話，不知道會是什么結果，有可能變成精神病。我的情況就是這樣子，希望能得到解答和幫助。醫生診斷及化驗結果：
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回答5
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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35 歲患者長期存在不由自主幻想恐怖情節的情況，可能與心理因素、不良習慣、神經功能、環境影響、精神壓力等有關。 1.心理因素：可能存在潛意識中的恐懼或焦慮，源于過去的經歷或潛在的心理創傷。 2.不良習慣：長期涉獵奇異、靈異等重口味內容，對大腦形成了不良刺激。 3.神經功能：大腦神經遞質失衡，影響了情緒和思維的調節。 4.環境影響：晚上和獨處的環境相對安靜、黑暗，容易引發恐懼聯想。 5.精神壓力：生活中的各種壓力可能導致精神緊張，使得大腦更易產生負面想象。 綜上所述，患者需要調整生活習慣，避免接觸不良刺激，改善生活環境，緩解精神壓力。必要時可尋求專業心理醫生的幫助，通過心理治療和適當的藥物治療來改善癥狀。常用藥物如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，但用藥需遵醫囑。
2025-01-07 21:52
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，多夢常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
2015-11-24 07:13
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,您的問題需要具體的分析,有一定的心理困擾,但是不是恐懼癥還需要了解您的資料具體的分析,我們建議您進行一下心理咨詢與輔導,來調整您現在的心理困擾,如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案
2015-11-24 05:23
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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根據你的癥狀,應該是焦慮癥,可能對上課太焦慮.具體是什么事情使得你焦慮呢?是不是對老師的提問太緊張,治療上,應該放松一下,閉上眼睛深呼吸,肌肉先緊張然后再放松,沒有大問題,不必太緊張
2015-11-24 04:28
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這個可以說是恐懼癥的一種表現,我覺得這個可能與你的兒童經歷有關,還有與你的想法有關建議你最好找出是什么讓你這樣的,然后對著問題的根源下藥,這里的藥是指心理治療,如糾正自己錯誤的想法,有必要看心理咨詢,讓專業人員與你一起解決你的問題
2015-11-24 00:51
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