額頭出油長小痘且擠壓有白色物質，可能是由于油脂分泌過多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等原因引起。 1.油脂分泌過多：額頭皮脂腺發達，若油脂分泌旺盛，易導致毛囊堵塞。可選擇溫和的潔面產品，保持面部清潔。 2.毛囊堵塞：皮膚角質代謝異常，會使毛囊口狹窄或堵塞。定期去角質有助于改善。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌易引發炎癥，導致痘痘產生。可外用過氧化苯甲酰凝膠等抗菌藥物。 4.內分泌失調：如雄激素水平過高，會刺激皮脂分泌。需保持良好作息，調節內分泌。 5.不良生活習慣：長期熬夜、高糖高脂飲食等，都可能誘發。應規律作息，飲食清淡。 總之，額頭出現這種情況需要綜合調理。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意避免擠壓痘痘，以免留下疤痕。

您好，這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的常用熱水洗患部,使皮脂減少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.

您好，根據您的描述，考慮粉刺，粉刺即痤瘡的發病與遺傳、飲食、胃腸功能、環境因素及精神因素等等各個方面都有關系。建議您可以口服一些中成藥配合一些清熱解毒消炎的外用祛痘藥膏，或者用中藥湯劑整體的進行調理一下，在飲食方面建議不要吃辛辣刺激的油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果及粗糧，保持大便通暢，不要熬夜。自己不要擠壓。

你好，這種情況應該是內分泌失調引起的痘痘的癥狀。建議你可以用蘆薈膠涂抹局部，消炎止癢，褪黑去疤，促進皮膚新陳代謝。堅持使用一段時間，癥狀會有所改善。平時注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，注意保持局部干凈衛生，不要用手摳局部，不要使用油性的護膚品。

你好，長痤瘡的人臉部多為油性，最好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶，要少用香皂。有痤瘡的人往往便秘，這是為什么？這兩者都跟缺乏運動有一定的關系，運動后立即用溫水洗臉，不僅僅可以排除體內毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。每天洗臉三次，但不要忽略了枕頭、被罩、床單等衛生，很多螨蟲都藏匿才其中！不經常洗床上用品的后果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘！床上用品最好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細菌。多吃海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等，可以把你體內的毒性排出。