七個月嬰兒營養搭配怎樣才合理？
2025-01-07 15:24
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嬰兒營養問題？我家寶寶現在七個月，一直是堅持吃母乳的，但是最近一段時間奶水不太充足，也吃了一些國產的奶粉，心里總是有些不放心的，媽媽說這個階段的孩子可以吃一些事物了，我也嘗試著給寶寶喂了了些蛋黃之類的，但是總覺得有點掌握不好這個用量。。請問這個年齡段的寶寶營養上該怎么搭配呢？是母乳和事物各占多少比例合適呢？
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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七個月嬰兒的營養搭配至關重要，需考慮母乳、奶粉、輔食的比例，以及輔食的種類、添加原則、營養均衡、寶寶的消化情況等。 1.母乳與奶粉：母乳仍是重要營養來源，但如果母乳不足，可適當增加奶粉。此階段母乳和奶粉應占每日營養攝入的大部分。 2.輔食種類：除蛋黃外，還可添加蔬菜泥（如南瓜泥、胡蘿卜泥）、水果泥（如蘋果泥、香蕉泥）、米粉等。 3.添加原則：遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則，每次只添加一種新食物，觀察 3-5 天無不良反應后再添加另一種。 4.營養均衡：保證食物富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 5.消化情況：關注寶寶的排便情況，如有異常，及時調整飲食。 總之，七個月嬰兒的營養搭配要綜合考慮多方面因素，根據寶寶的個體情況進行適當調整，以滿足其生長發育的需求。
2025-01-08 05:38
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