腰椎間盤突出伴骨質增生是常見的脊柱疾病，后續治療和預防需綜合考慮多方面，包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、康復訓練、定期復查等。 1. 生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐、負重，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3. 藥物治療：除了之前服用的藥物，還可考慮使用甲鈷胺片營養神經，塞來昔布膠囊緩解疼痛，腰痛寧膠囊減輕癥狀。但藥物使用需遵醫囑。 4. 康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5. 定期復查：通過 X 線、CT 等檢查，了解病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，腰椎間盤突出伴骨質增生的治療和預防是一個長期的過程，需要患者積極配合，養成良好的生活習慣，才能有效控制病情，提高生活質量。

醫生根據患者腰腿疼痛嚴重程度、椎間盤突出病變等情況及要求選擇最適合患者的治療方案，從保守到微創到手術一站式為患者解決疼痛。治療技術有：手法療法、中西藥物治療、牽引療、物理治療、針灸治療、封閉治療、局部神經阻滯、密集型銀質針、針刀松解治療、膠原酶化學溶解術、靶點射頻熱凝術、等離子汽化術、纖維環修補術、激光汽化術、臭氧消融減壓術等等；微創介入治療是近幾年來興起的新的治療手段，以其損傷小，見效快，因人，因病，因時選擇最安全，最合理，最經濟，最適應的治療方案，提高了一次性治愈率，最低程度減少了后遺癥、并發癥，易于被患者接受。與開放手術相比，最大有點在于：安全，不開刀，不剝離肌肉韌帶，不破壞腰椎骨質結構，安全，恢復快。

癥狀很嚴重，保守治療無效時，就考慮手術治療的，