平躺不睡枕頭頭暈且側睡鼻塞，檢查無異常，可能是頸椎問題、鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征、耳石癥、腦血管痙攣等所致。 1.頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫血管和神經，影響腦部供血，引發頭暈?？赏ㄟ^頸椎 X 線、CT 等檢查明確。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 2.鼻炎：鼻腔炎癥會引起鼻甲肥大等，導致鼻塞。通過鼻內鏡檢查診斷。治療常用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等。 3.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫時停止，影響氧氣供應，導致頭暈。多導睡眠圖可確診。治療有減肥、佩戴無創呼吸機等。 4.耳石癥：耳石脫落刺激半規管，引起頭暈。通過體位試驗診斷。手法復位是主要治療方法。 5.腦血管痙攣：血管收縮功能異常，腦部血流減少。經顱多普勒超聲有助于診斷。治療藥物有尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。 出現這些癥狀，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和不良姿勢。

你好！一般引起頭暈的原因很多，貧血本身就可以引起頭暈，貧血、低血壓、低血糖等疾病都可以引起頭暈，你平時多吃一些有營養的食物，富含蛋白質食品，再觀察，如果嚴重頭暈，需要及時到醫院檢查，化驗血常規，看血色素的情況，

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發頭暈.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.