平躺不睡枕頭頭暈且側(cè)睡鼻塞，檢查無異常，可能是頸椎問題、鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征、耳石癥、腦血管痙攣等所致。 1.頸椎問題：長期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。可通過頸椎 X 線、CT 等檢查明確。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 2.鼻炎：鼻腔炎癥會引起鼻甲肥大等，導(dǎo)致鼻塞。通過鼻內(nèi)鏡檢查診斷。治療常用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等。 3.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫時(shí)停止，影響氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致頭暈。多導(dǎo)睡眠圖可確診。治療有減肥、佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī)等。 4.耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管，引起頭暈。通過體位試驗(yàn)診斷。手法復(fù)位是主要治療方法。 5.腦血管痙攣：血管收縮功能異常，腦部血流減少。經(jīng)顱多普勒超聲有助于診斷。治療藥物有尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和不良姿勢。

你好！一般引起頭暈的原因很多，貧血本身就可以引起頭暈，貧血、低血壓、低血糖等疾病都可以引起頭暈，你平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物，富含蛋白質(zhì)食品，再觀察，如果嚴(yán)重頭暈，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，化驗(yàn)血常規(guī)，看血色素的情況，

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.