手淫過度可能導致腎陰陽兩虛、肝火大及眼睛紅腫。調理需綜合考慮生活方式、飲食、藥物、運動和情緒等方面。 1.生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，減少用眼時間，避免長時間使用電子設備。 2.飲食：多吃滋陰降火的食物，如百合、銀耳、雪梨、苦瓜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.藥物：可在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行調理。 4.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。 5.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 總之，調理需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時，應避免再次過度手淫，如有必要，及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

肝火大眼睛常紅腫，可能是腎陰虛，建議服知柏地黃丸進行治療。陽虛是可以陰陽雙補的，但陰虛是不能補陽的。

你好，這個情況可能和血氣不足有關的建議可以通過中醫適當調理，補腎，平時多鍛煉身體，少手淫，希望我的回答對你有幫助！

你好，根據你敘述的癥狀，考慮有腎陰虛的表現，但陰虛多表現為舌紅少苔，你卻表現為舌苔白而且較厚，所以綜合分析還是比較復雜的，應該到中醫科就診，通過醫生全面了解病情和癥狀體征，結合脈象綜合辨證分析，然后有針對性的用藥治療。