多囊卵巢綜合征是一種常見的內分泌代謝疾病，常伴有月經失調、肥胖、胰島素抵抗等。治療需綜合考慮，包括調整生活方式、藥物治療等。減肥可通過飲食、運動等多方面進行。 1. 疾病原理：多囊卵巢綜合征與遺傳、環境、內分泌紊亂等有關?；颊唧w內雄激素過高，導致排卵障礙，出現月經異常。 2. 治療方法： 藥物治療：常用達英-35 調節激素水平；二甲雙胍改善胰島素抵抗；螺內酯降低雄激素。均需遵醫囑。 調整生活方式：規律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入。 運動減肥：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 心理調節：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮、抑郁。 定期復查：監測激素水平、血糖、血脂等，評估治療效果。 3. 減肥要點： 控制飲食：增加蔬菜、水果攝入，控制主食量。 增加膳食纖維：促進腸道蠕動，減少糖分吸收。 分餐制：避免暴飲暴食。 多囊卵巢綜合征的治療和減肥需要長期堅持，患者應積極配合醫生治療，改善生活方式，以促進病情恢復，恢復正常月經周期，控制體重。

吃激素后好像很胖這實際上是水在體內的積聚和脂肪從新分配的結果實際上并不是胖是藥物的一種副作用.你可以去醫院檢查一下消化吸收功能方面有沒有問題平時生活要有規律.有一條原則偏瘦不一定是病.過胖肯定會有病.