怎樣做能有效預防肺癌？
2025-01-07 17:19
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同事還很年輕就因為肺部不是很舒服而得了肺癌，因為這事同事整天很郁悶，而且郁悶的一天都能吸兩盒煙，我們都勸他他也不聽。那么如何有效預防肺癌的發生？
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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預防肺癌需要從多個方面入手，包括遠離煙草、改善環境、健康飲食、規律運動、定期體檢等。 1.遠離煙草：吸煙是導致肺癌的首要原因，不僅要主動戒煙，還要避免吸二手煙。 2.改善環境：減少暴露在污染的空氣中，如工業廢氣、汽車尾氣等。在霧霾天外出要佩戴口罩。 3.健康飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，少吃腌制、油炸和燒烤食物。 4.規律運動：適當進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強身體免疫力。 5.定期體檢：尤其是有肺癌家族史、長期吸煙史等高風險人群，每年進行低劑量螺旋 CT 檢查。 總之，預防肺癌需要長期堅持良好的生活習慣和定期體檢，早發現、早診斷、早治療，才能有效降低肺癌的發生風險。
2025-01-07 18:26
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回答1
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林京生 主治醫師
南京市六合區人民醫院
二級甲等
腫瘤內科
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你好，禁止和控制吸煙：禁止和控制吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定的法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸煙。控制大氣污染：做好環境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達到預防肺癌的目的。
2015-11-24 07:28
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