腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。保守治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、佩戴腰圍等。 1.臥床休息：通過臥床使腰部肌肉放松，減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經絡，調和氣血。 5.佩戴腰圍：限制腰部活動，增加腰部穩定性，減輕腰部負擔。 保守治療需要綜合運用多種方法，并在治療過程中注意休息，避免勞累和劇烈運動。如果保守治療效果不佳，應及時就醫，考慮手術治療。

建議采用中醫外敷膏藥的療法通過毛孔吸收,內體拔毒的療法有很好的效果,膏藥和膏藥不同,藥效也不同,2個療程就可以好了在配合一種偏方清洗,如有需要可以去我的診室了解詳細資料,祝早日康復

急性期應臥床休息.壓痛點明顯者可用2%利多卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫升）作痛點封閉,并輔以物理治療.也可局部敷貼活血,散瘀,止痛膏藥.癥狀減輕后,逐漸開始腰背肌鍛煉.　　急性腰部扭傷,中藥可采用桃仁承氣湯：用桃仁,桂枝,生天黃,芒硝,白芍,炮山甲,甘草水煎服　　手法治療腰部扭傷,首先應舒筋活絡,點按有關穴位,如腎俞,陽關,委中.手法以接,推,滾,揉為主.當肌肉松弛后,令病人側臥,先搖動腰部,再側搬按.病人經過治療,腰部即覺松弛.審病人受傷程度,配合內服中藥,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈.

既然ct已經報告腰間盤突出,那就可以診斷了呀,不用等到壓迫神經才診斷吧,不過你目前的情況,與腰扭傷治療方法差不多,無外乎針灸理療吃點活血止痛的藥物,目前也沒有根治的辦法.但是有腰間盤突出的話,最好加用腰椎固定帶,平時臥硬板床,另外負重時一定要注意,活動幅度也不要太大,這樣從平時的生活細節去注意,可以減少發作的次數,有利于韌帶的加固.希望對你有所幫助!

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