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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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胃不好且陰虛體弱的人，飲食上應注意選擇具有滋陰養胃作用的食物，如山藥、百合、銀耳、枸杞、鴨肉等。 1.山藥：味甘性平，能健脾益胃、滋陰補腎。可煮粥或燉湯食用。 2.百合：性微寒，有養陰潤肺、清心安神的功效。可煮百合粥。 3.銀耳：具有滋陰潤肺、養胃生津的作用。常用來做銀耳羹。 4.枸杞：能滋補肝腎、益精明目。可泡水喝或煮粥時加入。 5.鴨肉：性涼，能滋陰養胃、利水消腫。適合燉湯。 總之，胃不好且陰虛體弱的人在飲食上要注意選擇溫和、滋陰的食物，同時要注意飲食規律，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
2025-01-08 08:55
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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首先陰虛是潮熱汗出，一般午后比較明顯，考慮到您的年齡段很可能是更年期綜合癥！可以用滋陰清虛熱的藥物，如果沒勁兒，出汗可以用補益氣血，斂汗的藥物同治！
2015-11-24 11:37
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