血壓達(dá)到 180/140mmHg 且伴有近三年的打鼾癥狀，可能由多種原因引起，如肥胖、不良生活習(xí)慣、睡眠呼吸暫停綜合征、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1. 肥胖：體重過(guò)重會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，同時(shí)易引發(fā)打鼾。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，都可能影響血壓和睡眠。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒，清淡飲食。 3. 睡眠呼吸暫停綜合征：氣道阻塞導(dǎo)致呼吸不暢，缺氧可使血壓升高。需進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，必要時(shí)使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)治療。 4. 心血管疾病：如動(dòng)脈硬化等，影響血壓和血管彈性。要定期檢查，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 5. 內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，可導(dǎo)致代謝紊亂。需檢查甲狀腺功能，針對(duì)性治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要注意定期監(jiān)測(cè)血壓，保持良好的生活方式。

你好血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則你好在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊。

你好，高血壓，在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無(wú)法根治的，這個(gè)易并發(fā)心腦血管疾病，建議繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓和服用藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng),服藥要堅(jiān)持.你好！建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，腦髓等。這個(gè)容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能

高血壓是需要長(zhǎng)期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩(wěn).如果你是血壓持續(xù)一整天高，那就要用長(zhǎng)效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規(guī)定的時(shí)間里，一時(shí)性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時(shí)要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開(kāi)的好習(xí)慣，可經(jīng)常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的