腳骨粉碎性骨折后，除藥物治療外，飲食和休養方面需要注意營養補充、傷口護理、康復訓練、心理調整、定期復查等。 1. 營養補充：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于傷口愈合和組織修復；補充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，能增強免疫力，促進膠原蛋白合成；多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚肝油等，利于骨骼恢復。 2. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 3. 康復訓練：在醫生指導下，適時進行適度的康復訓練，如腳趾屈伸活動等，防止肌肉萎縮和關節僵硬。 4. 心理調整：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和抑郁情緒，有助于身體恢復。 5. 定期復查：按時回醫院復查，通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況，以便調整治療方案。 總之，在骨折后的休養期間，綜合做好飲食調理和各方面的注意事項，有助于加快康復進程，提高生活質量。

目前是需要采取活血化淤、止疼藥物治療的，要注意休息，多吃排骨、蛋類來促進愈合，適當是可以采取功能性鍛煉的醫生詢問：

你好，骨折術后主要是休息等待骨折愈合和進行關節功能鍛練。可以適當增加高蛋白飲食，增加飲食營養，另外可以用些促進骨折愈合的藥物治療，如恒古骨傷愈合劑。醫生詢問：

你好；這種情況應該不正常建議去骨科復查一下。可以用活血化瘀的中藥外洗治療一段時間。