您好，經常保持一個姿勢時間過長會導致肌肉韌帶勞損，長時間會導致頸腰椎病，疾病的診斷不能只是根據癥狀，我建議您到專業骨科醫院詳細檢查，明確診斷后針對性治療，單一口服藥物只能暫時緩解癥狀遠期治療效果不佳，注意保暖，適當活動，以免加重病情，祝您早日康復。

久坐辦公后腰部疼痛，可能是腰椎病，也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節紊亂、腰椎管狹窄等。 1. 腰肌勞損：長時間保持不良坐姿，腰部肌肉持續緊張，易導致勞損，出現疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3. 腰椎小關節紊亂：腰部突然扭轉或姿勢不當，可使小關節錯位，引發疼痛。可通過手法復位、理療緩解。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，行走或站立時疼痛加重，休息后減輕。治療有保守治療和手術治療。 5. 其他：如腰椎滑脫、腰椎結核等，也可能出現類似癥狀。 久坐辦公后腰部疼痛原因多樣，應及時就醫，明確診斷，采取相應治療措施。平時要注意保持正確坐姿，適當活動腰部。

你好，腰椎病的治療方法很多，有物理療法，藥物療法，中醫膏藥治療，封閉療法，手術治療，食物療法，牽引療法，順勢整骨療法，還有微創療法。每種治療方法的效果都因人而異。建議你到正規的相關醫院去做個檢查，根據檢查結果來確診你的病情還有治療方法。這種情況一般正規醫院都可以治療的。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等.腰椎間盤突出病中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低..治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的,只是有的人沒有找到,如咽喉草治療急慢性咽炎是很有效的,只用二三次就可以好的,首烏,生地,地骨皮合用治療牙根松動疼痛只用三到四次就可以好的,同樣的原理,頸腰椎間盤突出也有特效藥的,用中藥也可以搞定的病.藕能止血來自煲廚,長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經驗的.所作的配方組成及配方藥是很有效的.中醫很重視治末病,如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞,腦缺血性病變,就會及早在治療頸椎病的同時預腦梗塞,腦缺血性病變的藥物,而西醫則是治己病,對末病是不能防治的,等到腦梗,缺血性病變再去用藥就木已成舟為時己晚,對病人造成不可挽回的損失.另一個方面人的頸椎有7個椎體,腰椎有5個椎體,發病的只是其中的一個或二個,西醫的手術只能取出病變的椎間盤,而不能防治其他的以后就不會發生病變,而中醫辨癥用藥就可以解決這些西醫不能解決的問題,可以在治療的同時防治其他椎體的退變,給患者體質一個修復康復的過程.所以是上等的治療方法.中醫界經過多年在研究其治療方法己成熟.中醫己有自己獨特的正套治療方法.

你好.注意避免過多地食用生泠寒濕的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料.對于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多.對于慢性腰痛持續不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用.不要緊張,建議你保質良心的心態對待自己的身體一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.

腰椎病,涵蓋了“腰椎間盤突出,腰椎骨質增生,腰肌勞損,腰扭傷,腰椎退行性病變,風濕或類風濕性腰痛,腰椎結核,風寒濕性腰痛,瘀血性腰痛,濕熱性腰痛,腎虛性腰痛”等疾患.1,藥物療法：吃藥,打針,貼膏藥都屬于藥物療法,藥物療法主要有消炎消腫,止痛,活血化淤的作用,主要有：阿司匹預防腰椎病的合理姿勢林,消炎痛,布洛芬,芬必得,安痛定,扶他林（解熱鎮痛抗炎藥）,曲馬多,強痛定,度冷丁,痛力克（鎮痛藥）,地巴唑復方丹參注射液（擴張血管藥）,強的松,地塞米松,（激素）,維生素B1,B12,E,C,三磷酸腺苷,肌苷（維生素及營養藥）,中樞性肌肉松弛劑,利尿脫水藥等.就腰椎間盤突出的發病機理而言,藥物療法并非治本之法,只能緩解癥狀,暫時減輕病人的痛苦,在病早期或急性期,效果必較明顯.但藥物均有不同程度的毒副作用,不宜長期服用.只能起到輔助作用.中醫可以標本兼治而達到根治的目的.　　2,物理療法：按摩推拿,針灸,電療,拔罐,激光,超聲波,石蠟療法等,此類療法也主要以消炎止痛,活血化淤為主,例如精業本草出品的頸腰專家,是采用磁石,托瑪琳,納米功能陶瓷粉及特殊的熱感應材料復合而成具有負離子遠紅外效應的護頸護腰產品,有很好的治療效果