每日服維生素 C 后吃蝦丸會中毒嗎
2025-01-07 17:59
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：您好，我每天都服用安利的維生素C500mg今天中午1點吃了一片維生素C，然后晚飯時5點又吃了兩個自己家做的純蝦的蝦丸！很擔心會中毒！到現在還沒有什么癥狀，請問是就沒事了嗎？毒素會慢慢發作嗎？過去多久才可以真的算沒事情了呢！
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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維生素 C 與蝦同時食用是否中毒，取決于攝入量、個體差異、蝦的種類、維生素 C 的來源及食用時間間隔等。一般來說，正常飲食量下不太容易中毒。 1. 攝入量：如果攝入的維生素 C 和蝦的量都很大，可能增加中毒風險。但日常飲食中的量通常較少。 2. 個體差異：不同人的代謝能力不同，有些人對這種組合可能更敏感。 3. 蝦的種類：不同種類的蝦，其含有的物質可能有所差異。 4. 維生素 C 的來源：天然食物中的維生素 C 與補充劑中的可能有所不同。 5. 食用時間間隔：間隔時間較長，身體有足夠時間代謝，中毒可能性降低。 總的來說，偶爾一次這樣的飲食搭配，且沒有出現不適癥狀，不必過于擔憂。但為了健康，還是建議保持飲食的均衡和多樣化。
2025-01-07 22:08
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