頭昏眼花、記憶力差且頭疼厲害可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、頸椎病、神經衰弱、腦部疾病等。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦得不到充分休息，出現頭昏、眼花、記憶力下降和頭疼。應調整作息，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2.貧血：體內血紅蛋白含量不足，無法為大腦和身體器官提供足夠氧氣，引發上述癥狀。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈和神經，影響腦部供血和神經傳導。需注意頸部姿勢，適度活動頸部，必要時進行物理治療。 4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，導致神經功能紊亂。要學會放松，減輕壓力，必要時接受心理治療。 5.腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等，會影響大腦正常功能。需進行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷。 出現頭昏眼花、記憶力差且頭疼厲害的癥狀，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，對癥治療。

你這個應該是偏頭痛的可能大。另外還需要注意隱匿性抑郁癥的可能。

首先注意是否是有貧血。另外注意檢查是否是有休息不好的原因。