右肩和左膝蓋用力有時會痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷、運動過度、缺鈣等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長期重復(fù)同一動作或過度使用肌肉，會導(dǎo)致肌肉纖維受損，產(chǎn)生疼痛。比如長時間伏案工作或搬重物。 2. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)會引起疼痛，尤其在用力時。 3. 外傷：如碰撞、扭傷等，會造成局部組織損傷，用力時刺激到受傷部位就會疼痛。 4. 運動過度：超出身體承受范圍的運動，使肌肉和關(guān)節(jié)疲勞，引發(fā)疼痛。 5. 缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣會導(dǎo)致骨骼強度下降，用力時易產(chǎn)生疼痛。 總之，右肩和左膝蓋用力有時疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好。根據(jù)您的描述，您是右肩及右膝關(guān)節(jié)部位經(jīng)常性疼痛，這個多是由于受涼引起的變應(yīng)性關(guān)節(jié)炎，所以表現(xiàn)為很疼痛。鑒于上述情況，建議您要加強肩部及膝關(guān)節(jié)部位的保暖，不要受涼，疼痛可用熱水袋等進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部循環(huán)，這樣一般就會好的。若疼痛明顯，可口服活血止痛藥物進(jìn)行治療，緩解癥狀就行。

健康指導(dǎo)：您好。根據(jù)您的描述，您是右肩及右膝關(guān)節(jié)部位經(jīng)常性疼痛，這個多是由于受涼引起的變應(yīng)性關(guān)節(jié)炎，所以表現(xiàn)為很疼痛。鑒于上述情況，建議您要加強肩部及膝關(guān)節(jié)部位的保暖，不要受涼，疼痛可用熱水袋等進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部循環(huán)，這樣一般就會好的。若疼痛明顯，可口服活血止痛藥物進(jìn)行治療，緩解癥狀就行。

患者你好，關(guān)節(jié)疼痛的原因還是比較多的，例如肩周炎，關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生或者外傷后，勞累過后等。如果你沒有其他誘因的話，考慮關(guān)節(jié)炎的可能性較大。建議你患處可以使用關(guān)節(jié)止痛膏，會有一定的效果。如果疼痛較重，還是到醫(yī)院明確病因后再治療。