70 歲老人近期睡眠不踏實，說夢話怪叫易醒怎辦
2025-01-07 16:13
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我老爹70歲，近期睡眠似乎不踏實，每天晚上睡覺？想得到怎樣的幫助：我老爹70歲，近期睡眠似乎不踏實，每天晚上睡覺大聲說夢話，怪叫，然后就醒來了。天天這樣，該如何辦啊？。
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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70 歲老人睡眠不踏實、說夢話且易醒，可能與精神心理因素、環境因素、疾病因素、飲食因素、藥物因素等有關。 1.精神心理因素：老人可能因生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題影響睡眠。建議多與老人交流，了解其內心想法，必要時尋求心理醫生幫助。 2.環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適、床墊枕頭不合適等都可能影響睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、舒適的臥室條件。 3.疾病因素：如心腦血管疾病、呼吸系統疾病、神經系統疾病等。需到醫院進行全面檢查，如心電圖、頭顱 CT 等，明確病因后進行針對性治療。 4.飲食因素：晚餐過飽、過晚，或食用刺激性食物，可能導致睡眠不佳。調整飲食結構，晚餐適量，避免油膩、辛辣。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠。在醫生指導下調整用藥。 老人睡眠問題需要綜合考慮多方面因素，家人要給予關心和支持，必要時及時就醫，以改善睡眠質量，保障老人的健康。
2025-01-07 18:44
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