左耳近兩日頻繁出現異響但無疼痛等不適，可能是耳垢堆積、耳部炎癥、顳下頜關節紊亂、耳部神經異常、耵聹栓塞等原因所致。 1. 耳垢堆積：耳垢過多或位置較深，可能導致耳部異響。可使用軟化耳垢的滴耳液，如碳酸氫鈉滴耳液。 2. 耳部炎癥：中耳炎等炎癥可能引起，常伴有聽力下降。需使用抗生素類藥物，如氧氟沙星滴耳液、阿莫西林等。 3. 顳下頜關節紊亂：關節問題可能影響耳部，出現響聲。可通過熱敷、理療緩解。 4. 耳部神經異常：神經功能失調也會導致。要注意休息，避免勞累。 5. 耵聹栓塞：耵聹形成硬塊堵塞耳道。需由醫生取出。 如果左耳異響持續不緩解，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行詳細的耳部檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意耳部衛生，避免用力挖耳。

出現耳鳴，最好是去醫院詳細檢查一下。象耳神經受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導致您的癥狀。最好是去耳鼻咽喉科做常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。