26 歲女性長痘兩年且反復，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素相對增多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響身體代謝，使得皮膚狀態變差，容易長痘。 3.皮膚清潔不當：卸妝不徹底或潔面不規律，毛孔易堵塞，引發痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可加重皮脂分泌，誘發痘痘。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，促使痘痘出現。 總之，長痘原因較為復雜，需要綜合調理。建議保持良好的生活習慣，注意飲食清淡，做好皮膚清潔，調節情緒。必要時可前往正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好這個是皮脂腺分泌旺盛的癥狀,多喝水少時油膩食物避免化妝品,口服撲爾敏和葡萄糖酸鈣片

建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

你好，痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。建議口服賽庚啶，腦益嗪，維生素C，甲硝唑，甲氰米胍治療，外涂水氯叮，不要熬夜，飲食要清淡，希望對你有所幫助。