得了急性胃腸炎后全身無力，此時不建議運動。因為急性胃腸炎會導致身體脫水、電解質(zhì)紊亂、腸道黏膜損傷等。應先休息、補水、調(diào)整飲食、治療炎癥，待身體恢復再考慮運動。 1.脫水：急性胃腸炎常引起嘔吐和腹瀉，導致身體水分大量丟失，引起無力。需要適量補充口服補液鹽。 2.電解質(zhì)紊亂：如鉀、鈉等流失，影響肌肉功能。可通過飲食或藥物補充，如氯化鉀緩釋片、氯化鈉注射液等。 3.腸道黏膜損傷：炎癥刺激使腸道黏膜受損，影響營養(yǎng)吸收。可使用黏膜保護劑，如蒙脫石散。 4.能量消耗：患病期間身體能量消耗大，供給不足就會無力。要保證充足的營養(yǎng)攝入，選擇清淡易消化食物。 5.炎癥反應：炎癥因子釋放，使身體處于應激狀態(tài)，感到疲勞。需使用抗生素如諾氟沙星，或抗病毒藥物如利巴韋林（具體用藥需根據(jù)感染類型）。 總之，急性胃腸炎全身無力時應重點關(guān)注身體恢復，避免運動加重病情。待癥狀緩解、體力恢復后，再逐漸增加運動量。

你說的情況最好是不要運動較好的

您好,這種情況應該積極對癥治療,注意休息,應該避免運動.