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            13 歲女孩初潮后身高還能長多少及如何長高

            我女兒今年13歲了`2月22號時來月經(jīng),她現(xiàn)在才153高,往后是不是不能長多少了?那該怎么努力長呢?請大家?guī)蛶臀野?謝謝!!!

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              婦產(chǎn)科

              13 歲女孩初潮后身高仍有增長空間,影響因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,可通過父母身高大致預估孩子的生長潛力。 2.營養(yǎng):保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌,每晚應保證 8-10 小時睡眠。 4.運動:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、籃球、瑜伽等,能刺激骨骼生長。 5.心理:保持積極樂觀的心態(tài),避免長期處于緊張、焦慮狀態(tài),以免影響內(nèi)分泌。 總之,初潮后孩子的身高增長仍有機會,家長應關注孩子的綜合情況,為其創(chuàng)造有利條件。如果對孩子的身高增長有疑慮,可前往正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長發(fā)育科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

              2025-01-08 09:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              這個情況應該是可以增高的,現(xiàn)在的孩子普遍發(fā)育比較早,不可能月經(jīng)來潮以后就不會長高了,是否能夠長高還是應該檢查骨骺線。

              2015-11-24 13:24
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              沒有說來了月經(jīng)就不會長高了,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。

              2015-11-24 06:08
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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            劉宏云

            劉宏云 / 副主任醫(yī)師

            擅長:婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥診療,如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)不調(diào)等。能熟練操作宮腹腔鏡等婦科微創(chuàng)手術,特別擅長人工流產(chǎn)、取上環(huán)等,以及私密維養(yǎng)。

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