腎結石無癥狀時，飲食方面需注意調整，包括增加飲水量、限制某些食物攝入、均衡營養等。具體有增加液體攝入、控制草酸攝入、限制高嘌呤食物、合理攝入鈣、控制鹽的攝取量。 1.增加液體攝入：每天保證 2000 毫升以上的水分攝入，有助于稀釋尿液，減少結石形成。 2.控制草酸攝入：減少菠菜、甜菜、草莓等富含草酸食物的食用，因為草酸易與鈣結合形成結石。 3.限制高嘌呤食物：如動物內臟、海鮮等，高嘌呤會導致尿酸升高，促進尿酸結石形成。 4.合理攝入鈣：可適當食用奶制品等含鈣食物，但避免過量，并非少鈣飲食。 5.控制鹽的攝取量：減少食用鹽腌食品，過多的鹽會增加尿鈣排泄。 總之，腎結石患者即使無癥狀，也應重視飲食調整，預防結石增大或新結石形成。同時定期復查，了解結石情況。

你好！腎結石的患者飲食中藥控制鈣的攝取量，勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力。