即將入睡被鼾聲驚醒且用激素眼藥水后不適,如何改善睡眠?
即將進入睡眠,馬上就被自己的鼾聲驚醒,在?即將進入睡眠,馬上就被自己的鼾聲驚醒,在之前幾天用了激素眼藥水,和扎了針灸。眼睛慢性結膜炎用了激素眼藥水,用了眼睛像被針刺了一樣怎么樣才能睡好覺
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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即將入睡被鼾聲驚醒且使用激素眼藥水后感覺不適,可能與多種因素有關,如呼吸道問題、激素眼藥水副作用、心理因素、睡眠環境不佳、生活習慣不良等。 1. 呼吸道問題:可能存在氣道狹窄或阻塞,如腺樣體肥大、鼻甲肥大等。需要就醫檢查,明確病因,必要時可能需要手術治療。 2. 激素眼藥水副作用:部分人對激素眼藥水較敏感,可能出現眼部不適。應停止使用,并咨詢醫生更換藥物。 3. 心理因素:緊張、焦慮等情緒可能影響睡眠。可通過放松訓練,如深呼吸、冥想等緩解。 4. 睡眠環境不佳:噪音、光線過強等都可能干擾睡眠。要營造安靜、黑暗且舒適的睡眠環境。 5. 生活習慣不良:睡前劇烈運動、飲食過飽或過少等。應保持規律作息,睡前避免刺激性活動和飲食。 總之,出現這種情況需要綜合考慮多種因素,采取相應措施。如果問題持續不緩解,建議及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-01-08 05:51
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你的情況多半是心理因素導致得,和用藥和針灸無關,如果睡眠不太好得話可以睡覺前喝杯牛奶,放松心情,是有利于睡眠得。你好,如果失眠比較嚴重,已經影響了你的正常生活,需要服用些安眠藥品。希望我的回答能夠幫助到你。醫生詢問:還有什么疑問嗎?
2015-11-24 11:27
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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肺氣閉郁了,心神可能也不是很安。建議去附近找個好點的中醫師給看看舌脈,開點中藥,開宣下肺氣,安下你的心神吧。祝早日康復。
2015-11-24 09:49
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的情況多半是心理因素導致得,和用藥和針灸無關,如果睡眠不太好得話可以睡覺前喝杯牛奶,放松心情,是有利于睡眠得。你好,如果失眠比較嚴重,已經影響了你的正常生活,需要服用些安眠藥品。希望我的回答能夠幫助到你。
2015-11-24 08:59
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,一些有眼睛發癢、干澀等不適癥狀(多為慢性結膜炎)的患者,特別是多見于城市白領的“視頻終端綜合征”人群,為減輕眼部不適或視力疲勞,自行買某些保健類眼藥,不經醫生指導長期使用,這種做法是不好的。長期應用激素類眼藥水,有可能導致“皮質類固醇性青光眼”的發生,這種類型的青光眼往往不易及時發現,至晚期才被確診為青光眼,而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的,部分患者由于長期應用激素類眼藥而導致失明的現象,已經引起眼科醫生的憂慮。 千萬不要小看“上眼藥”,藥品的選擇是否正確,對眼健康至關重要,使用眼藥應遵從醫囑,避免因用藥不當而出問題。 1.小毛病也最好聽聽醫生建議。 眼科醫生不主張病人在沒有就醫的情況下,自己根據廣告或說明書隨意選擇、使用眼藥,即使因慢性眼病需要在家庭中備藥,或需要長期用藥,也應不定期地進行眼科咨詢,得到醫生的指導。 2.上眼藥方法要正確。 在用藥前,要注意檢查所用藥品的藥名、濃度、有效期是否與包裝相符,眼藥水內有無渾濁或絮狀物,有無顏色變化等;用藥前要先洗手,用藥時不要使眼藥瓶口接觸眼瞼及睫毛;避免將眼藥直接滴在角膜(黑眼球)上;雙眼都需要用藥者,應按先健眼、后病眼的順序;雙眼都有病者,應按先輕后重的順序。
2015-11-23 23:38
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