經常給自己無病扎針灸不可取，可能存在風險，如穴位不準、消毒不當、損傷臟器等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.穴位不準：針灸穴位需精準定位，自行操作易出錯。
2.消毒不當：易引發感染，導致局部紅腫、疼痛。
3.損傷臟器：部分穴位靠近臟器，操作不當有損傷風險。
4.缺乏辯證：中醫講究辯證論治，無病扎針可能破壞身體平衡。
5.操作不規范：手法和深度把握不好，影響效果甚至造成傷害。
為保障安全和效果，不建議自行扎針灸，如有保健需求，可尋求專業中醫幫助。

這位朋友你好，根據你所說的情況，不建議這種盲目的扎針灸。針灸需要采取正確的手法，針刺正確的位置才能起到較好的療效，而且有些部位是禁刺的，這些都需要掌握，盲目針刺是有風險的。

這樣的情況考慮屬于是不適宜的目前這個問題我建議及時的保養休息為主，盡量的減少刺激吧

你好!建議你最好是可以適當的拔罐，這個沒有太大的傷害因為針灸主要是疏通靜脈的，建議你最好多了解這方面的知識，祝你健康

你好，沒病扎針灸是不會扎出毛病的。針灸具有疏通經絡的作用，可以平時針灸調理身體，但是有些地方比較危險，不要隨便扎，比如胸部，肩部。

你好根據你的描述你是學醫學的嗎你好我的建議是你可以適當的給自己扎針，不要影響身體健康就可以了