49 歲男性常感疲勞無力伴睡眠障礙，可能與多種因素有關(guān)，如基礎(chǔ)疾病影響、營養(yǎng)不良、睡眠呼吸暫停、心理因素、缺乏運(yùn)動等。 1. 基礎(chǔ)疾病影響：高血壓、冠心病、心肌缺血等疾病會影響身體機(jī)能，導(dǎo)致疲勞無力。需要規(guī)律服用降壓藥（如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾）、改善心肌供血藥（如硝酸異山梨酯、復(fù)方丹參滴丸）等，控制病情。 2. 營養(yǎng)不良：因拔牙長期流食，可能營養(yǎng)攝入不足。應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可適當(dāng)增加雞蛋羹、牛奶等食物。 3. 睡眠呼吸暫停：會影響睡眠質(zhì)量，加重疲勞。可通過側(cè)臥睡眠、減輕體重、佩戴口腔矯治器等方式改善，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 4. 心理因素：退休后生活方式改變，可能產(chǎn)生心理壓力。應(yīng)保持良好心態(tài)，多參加社交活動。 5. 缺乏運(yùn)動：長期不運(yùn)動，身體機(jī)能下降。可從適量的散步、太極拳等運(yùn)動開始，逐漸增加運(yùn)動量。 總之，要改善這種狀況，需要綜合考慮各方面因素，積極治療基礎(chǔ)疾病，改善生活方式。同時，建議定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。

控制血壓，體重，呼吸暫停的，到五官科就醫(yī)，需要時手術(shù)治療。