指甲上從小出現白斑可能與多種因素有關，如營養不良、真菌感染、外傷、腸道寄生蟲、微量元素缺乏等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，可能影響指甲生長，導致出現白斑。可通過調整飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等改善。 2.真菌感染：指甲受到真菌侵襲，如灰指甲，會出現白斑。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療。 3.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能損傷甲床，引起白斑。一般隨著指甲生長會逐漸恢復。 4.腸道寄生蟲：體內有寄生蟲時，可能影響營養吸收，反映在指甲上出現白斑。可服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥。 5.微量元素缺乏：如缺鈣、鋅等，會影響指甲正常發育。可適當補充鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 指甲上出現白斑不一定意味著患有嚴重疾病，但如果白斑持續不消失或伴有其他癥狀，如指甲增厚、變形、疼痛等，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

體內缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼姑丁中毒也出現白班。有白班指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便秘。中指上出現白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏松，容易出現腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。

缺鋅的可能性大，你可化驗一下指甲。