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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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一到冬天手腳冰涼不一定就是腎陽虛的癥狀，還可能與氣血不足、血液循環不良、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退、缺乏運動等有關。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，肢體末端得不到充足的滋養，容易出現手腳冰涼。可通過中藥調理，如八珍湯。 2.血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠度高等都可能影響血液循環，導致手腳冰涼。可適當運動，促進血液循環。 3.衣物保暖不足：冬天穿著過少，不能有效保暖，也會使手腳感到寒冷。注意增添衣物。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足，引發手腳冰涼。需就醫檢查，明確診斷后，可能使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5.缺乏運動：長期缺乏運動，身體機能下降，血液循環不暢，易出現手腳冰涼。增加運動量有助于改善。 總之，一到冬天手腳冰涼可能由多種原因引起。如果癥狀持續或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療或調理措施。
2025-01-08 00:44
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