做事猶豫、沒有主見、自卑等心理狀態可能由多種因素導致，如成長環境、個人經歷、性格特點、缺乏自信訓練、認知偏差等。 1. 成長環境：不良的家庭氛圍或教育方式可能影響自信的建立。比如過度批評或缺乏鼓勵，使人在做決定時容易自我懷疑。 2. 個人經歷：曾經的失敗經歷可能留下陰影，導致后續做事時害怕出錯，從而猶豫不決。 3. 性格特點：內向、敏感的性格可能使人在面對選擇時想得過多，難以果斷做出決定。 4. 缺乏自信訓練：沒有經過系統的自信培養和決策能力鍛煉，缺乏應對的技巧和經驗。 5. 認知偏差：對自身能力和價值的錯誤評估，過分放大缺點，忽視優點。 要改善這種心理狀態，需要從多方面入手，包括調整認知、積極面對經歷、勇敢嘗試新事物等。同時，也可以尋求專業心理咨詢師的幫助，通過心理輔導和訓練來逐步增強自信，提高決策能力。

中醫講膽主決斷,所以也許是你天生的膽不好吧,因此你很有可能是膽有問題吧,我覺得你應該后天好好的培養一下,一點點來,會好的.

不好確定診斷，您需要到醫院就診，可能性最大是肌肉疼痛、消化道疾病

不要把心思都放在這些事情上,其實有些事情是你看的太重了,那些事真有你想象的那么重要嗎,短短一生一共才有多長,做有意義的事情時間還不夠那,何必去考慮這些個破事那,想想等你死后,你的有生之年都沉浸在這些事情上,你不后悔嗎,匠心放寬,心多大,成功的幾率就有多大.

首先到醫院做心臟相關檢查，心電圖和心臟彩超。