每到下午就腹脹，可能是飲食不當、消化不良、胃腸疾病、腹部脂肪堆積、腹部腫瘤等原因造成的。 1. 飲食不當：如果午餐進食過多產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，會導致胃腸負擔加重，引起腹脹。應調整飲食結構，少食多餐，避免食用易產氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，消化液分泌不足，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣，引發腹脹。可在醫生指導下服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。 3. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激胃腸道，影響其正常功能。需要就醫進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡等，明確診斷后，根據具體病情使用奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物治療。 4. 腹部脂肪堆積：長期缺乏運動，熱量攝入過多，導致腹部脂肪堆積，也會有腹脹感。應增加運動量，如慢跑、游泳等，合理控制飲食。 5. 腹部腫瘤：較為少見，但也不能忽視。腫瘤可能壓迫胃腸道，導致腹脹。一旦懷疑，要盡快到醫院進行腹部超聲、CT 等檢查，以便明確診斷，采取手術、化療等治療方法。 總之，如果經常出現下午腹脹的情況，且通過調整飲食和生活方式無法改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好朋友，這個屬于胃炎造成的胃腸蠕動不好造成的情況，口服嗎丁啉和健脾丸治療，禁煙酒，避免暴飲暴食，清淡飲食多喝水，避免生冷刺激性的食物，保持良好的心情，避免久坐適當的多活動醫生詢問：

根據你所提供的資料，這種情況下您最好做個胃腸鋇透。還是腸子不蠕動造成的，先去醫院檢查一下，再進行治療就可以，飲食要以消化。祝你好運！

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金橘，能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。山楂，能消食積，特別是能消化肉積。《滇南木草》中說：“消肉積滯，下氣。”《日用本草》亦載：“化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。””凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。