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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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暈車是一種常見的癥狀，可通過多種方法緩解，如提前準備、調整坐姿、使用藥物、進行心理調節、按摩穴位等。 1.提前準備：乘車前避免過飽或過饑，保證充足睡眠。 2.調整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開闊的位置，頭部固定，減少晃動。 3.使用藥物：常見的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等，但使用藥物需遵醫囑。 4.心理調節：保持放松的心態，避免緊張焦慮。 5.按摩穴位：如按壓內關穴、合谷穴等，能一定程度上減輕暈車癥狀。 總之，暈車雖然令人不適，但通過上述多種方法的綜合運用，大多能夠有效緩解癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-01-08 01:20
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