首先根據你提供的情況，初步考慮還是腰椎間盤突出坐骨神經痛受壓引起的臨床癥狀，建議你最好醫院行腰部C T或核磁進一步檢查。建議你臥床休息，避免腰部著涼，給與口服舒筋活血消炎止痛營養神經的藥物，并且配合腰部牽引，熏療，按摩，藥透等理療，密切注意病情的變化。

小腿疼痛可能患有的疾病：小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和腳部的病癥。。小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷，或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛

偶爾的話可能是因為風吹著涼、磕碰扭傷等導致的。長時間的話，可能是因為可能是因為肌肉勞損或者神經壓迫等造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時注意不要著涼什么的，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結合。