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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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冬季皮膚干燥，想保持水嫩，需從補水保濕、飲食調整、生活習慣、防護措施、適當運動等方面入手。 1.補水保濕：選擇溫和的保濕護膚品，如含有透明質酸、甘油、神經酰胺的乳液或面霜。每天早晚潔面后及時涂抹。 2.飲食調整：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，補充維生素和水分。 3.生活習慣：保證充足睡眠，作息規律。減少洗澡次數，水溫不宜過高，避免使用刺激性的沐浴產品。 4.防護措施：外出時注意防風保暖，佩戴口罩、圍巾等，減少冷空氣對皮膚的刺激。 5.適當運動：促進血液循環，增強皮膚的新陳代謝。 總之，冬季保養皮膚需要綜合多種方法，長期堅持，才能讓皮膚保持水嫩狀態。
2025-01-08 07:56
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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您好：冬季天冷，氣溫干燥，人體的水分蒸發過快，引起皮膚干燥，外用護膚保濕的化妝品是一方面。還要用通過內部補充水分的，因此還要多喝水，多吃水果這些含水分多的食物，
2015-11-24 12:06
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
