左手中指、食指肌腱斷裂且掌心壓傷，術后兩個月手仍無法握拳，食指僵硬，可通過物理治療、康復訓練、藥物輔助、日常護理及定期復查等來改善。 1.物理治療：熱敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進血液循環，緩解僵硬。 2.康復訓練：主動和被動屈伸手指練習，逐漸增加活動幅度和頻率。例如，先緩慢地主動彎曲和伸直手指，每組 10 - 15 次，每天 3 - 5 組；再由他人協助進行被動屈伸，力度適中，避免過度拉伸造成損傷。 3.藥物輔助：可在醫生指導下使用一些改善血液循環、減輕炎癥反應的藥物，如邁之靈片、活血止痛膠囊、復方丹參片等。 4.日常護理：注意手部保暖，避免寒冷刺激加重癥狀。保持手部清潔，防止感染。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解肌腱恢復情況，以便及時調整康復方案。 肌腱斷裂后的恢復需要耐心和堅持，遵循醫生的建議，逐步進行康復訓練和治療，多數患者能逐漸恢復手部功能。

這種情況如果是肌腱吻合固定手術治療后早期沒有及時的鍛煉恢復，引起了長期的粘連僵硬很難再鍛煉完全恢復正常的。建議平時盡量活動關節，局部做熱敷，理療促使粘連吸收。如果是沒有很嚴重的僵硬，一般時間長了可以逐漸好轉的。沒有特效的藥物的。如果局部僵硬很嚴重可以考慮以后做松解手術的。