得了大三陽需要注意飲食調理、生活習慣、定期復查、避免傳染、心理調節等。 1. 飲食調理：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及酒精。 2. 生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。適度運動，增強體質，但避免過度勞累。戒煙，減少對肝臟的損害。 3. 定期復查：每 3 - 6 個月進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 4. 避免傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性伴侶應接種乙肝疫苗，性生活時使用安全套。 5. 心理調節：保持樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極面對疾病。 大三陽患者只要注意上述方面，并在醫生的指導下進行規范治療，多數可以控制病情，提高生活質量。

你好，大三陽生活中的注意事項，飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.，保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.如果肝功能不正常者，建議及早治療。

你好，大三陽生活中的注意事項，飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.，保持心情的舒暢,保證良好的睡眠，如果肝功能不正常者，建議及早治療。