得了直腸息肉怎么辦 患者謹記這四大要素

對于得了直腸息肉的患者來說日常的保健是很重要的，那么直腸息肉要如何保健呢？下面我們就跟著小編一起來了解一下。

得了直腸息肉日常要如何保健

正確認識結腸息肉

結腸息肉是癌前病變，但不少患者不夠重視，恐懼或拒絕接受結腸鏡檢查。尤其是已經做了息肉切除的患者，更不愿意進行復查。這樣就給結腸癌的發生增加了不少的風險。

結腸息肉須切除

腸息肉通俗地說就是大腸壁長出了肉疙瘩。從性質上劃分，常見的主要是炎性息肉和腺瘤性息肉，息肉的性質需要進行病理活檢方可確定。

腺瘤性息肉屬于結腸癌的癌前病變，不會自行消退，藥物也難以將其消除。如果不及時處理，可慢慢長大，發生癌變的幾率較高。炎性息肉相對安全些，有時很小的炎性息肉會自行消失，但炎性息肉長期受炎癥刺激，也可能癌變。一般結腸鏡檢查發現息肉時應該予以內鏡下切除。

息肉易復發，定期復查很重要

由于息肉有復發的可能，所以定期復查尤為重要，且復發時發生的位置和性質都可能不一樣。曾經有結腸息肉病史者，都應該復查。

若息肉只有一個，病理證明是良性的，剛開始每年需查一次腸鏡，連續2～3年檢查不復發，之后可以改為每3年查一次。但如有多個良性息肉，為保險起見，還是要每年做一次腸鏡檢查。若發現癌變的息肉，切除后應進行更加密切的復查。

對于有家族史的此病患者，應每半年或一年進行一次電子腸鏡、肛門指檢、大便驗血等檢查，爭取早期發現病變。

少葷多素，減少息肉發生

據哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化科莊立維主任醫師講，臨床發現，喜歡高脂肪、高蛋白飲食的人容易發生結腸息肉。因此，少吃葷而多吃素，如多進食綠葉蔬菜，有利于清理腸道毒素，預防息肉的發生，進而減少大腸癌的發生機會。

腸息肉復發與生活習慣有關，如果切除后仍食用辛辣刺激、肥膩的食物，長期久坐、很少運動，同樣會誘發腸息肉，埋下癌變隱患。

預防直腸息肉要注意哪些問題

第一招：保持飲食清淡。直腸息肉的預防要注意，飲食宜清淡，不要過多地吃咸而辣的食物，不要吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因，可酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

第二招：養成良好的生活習慣。預防直腸息肉，專家指出，養成良好的生活習慣很重要。日常生活中生活習慣要好，注意戒煙限酒。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3。

第三招：保持樂觀的心態。預防任何疾病，保持一個樂觀的心態是很重要的，直腸息肉的預防也是如此。朋友們在日常生活中要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。

第四招：堅持鍛煉身體。預防直腸息肉，朋友們還要注意堅持鍛煉身體。專家指出，日常要注意加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗，可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。