腳踝扭傷 40 天后仍有微腫，此時能否慢跑及是否需要戴護具，取決于損傷恢復程度、腫脹情況、關節穩定性、肌肉力量以及個人感受等。 1. 損傷恢復程度：如果扭傷導致的韌帶、肌腱等組織尚未完全修復，過早慢跑可能加重損傷。一般通過復查評估，如磁共振成像（MRI）等檢查來判斷。 2. 腫脹情況：微腫可能提示局部炎癥未完全消退，此時慢跑可能影響血液循環，加重腫脹。 3. 關節穩定性：腳踝關節穩定性差時，慢跑易導致再次扭傷，可通過專業評估確定。 4. 肌肉力量：若肌肉力量不足，無法有效保護關節，慢跑會增加受傷風險。 5. 個人感受：若行走時仍有疼痛或不適，說明還未適合慢跑。 總之，腳踝扭傷 40 天后是否能慢跑及戴護具，應綜合多方面因素評估。建議先咨詢醫生或康復師，在其指導下進行適當的運動和防護。

你好，淤血建議服藥及燙洗治療可以口服三七傷，云南白藥，另外用紅花15克，蘇木15克，透骨草15克，芒硝15克，水煎燙洗，每日1-2次。

您好！您的情況是踝關節扭傷。建議您拍個片看看骨頭是否有問題。如果拍片骨頭沒有問題。可以采用針灸、中頻等方法。自己買點云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛，“傷筋動骨一百天”，您的情況最快也得2星期。注意保暖，注意不要做劇烈的運動。局部可以在受傷72小時內冷敷，口服止痛藥物，如芬必得、雙氯芬酸鈉等。

病情分析：你好，對于患者的情況，建議進行活血化瘀治療，同時進行一下理療