暖水袋燙傷后數月淤血不散，可能是局部血液循環不佳、組織修復緩慢、炎癥反應未消退、存在感染或個人體質因素等所致。可以通過物理治療、藥物治療、改善生活習慣等方法來促進淤血消散。 1. 改善局部血液循環：通過熱敷、按摩等方式，促進血液流動，加速淤血吸收。但熱敷時要注意溫度適宜，避免再次燙傷。 2. 藥物治療：可使用一些具有活血化瘀作用的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等，有助于消散淤血。但用藥需遵醫囑。 3. 促進組織修復：適當補充維生素 C、E 等營養物質，有助于受損組織的修復和再生。 4. 控制炎癥：如果存在炎癥，需要使用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等。 5. 調整生活習慣：保持充足的睡眠，避免受傷部位過度勞累，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 總之，暖水袋燙傷后長時間淤血不散需要重視，采取多種方法綜合治療。如果淤血情況持續不改善或出現加重，應及時到正規醫院就診。

你這樣的燙傷，是沒有破皮，是毛細血管破壞的於血而成的淤血。這樣消退時間要很久了，一般以活血化瘀類治療為主，如：活血止痛膠囊，紅花片等，適應局位按足進血液循環，會加快淤血的吸收。祝早日康復！