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            敏感多疑、脾氣差且社交恐懼,該如何是好?

            敏感多疑,老認為所有人都針對我,時不時的發脾氣,最近除了父母就根本沒跟別人接觸過,我害怕自己一個人出去,老是覺得別人在跟我玩心眼,我還懷疑自己的父母,有時候還自言自語,但不經常,明明一件事今天想明白了,可睡了一覺就又開始鉆牛角尖,讓自己難受,我好難受,曾經治療情況和效果:沒有,他們都不信我,想得到怎樣的幫助:我該怎么辦,?我不想這樣下去,我非常難受。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              敏感多疑、脾氣差、社交恐懼等情況可能由多種因素引起,如心理壓力、性格特點、精神疾病、腦部病變、環境影響等。 1.心理壓力:生活中的重大事件、長期的緊張焦慮可能導致情緒不穩定和敏感多疑。應學會通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.性格特點:內向、自卑、缺乏自信的性格可能使人更容易產生此類問題。要嘗試自我肯定,逐步培養積極的心態。 3.精神疾?。喝缇穹至寻Y、偏執型人格障礙等,可能出現這些癥狀。需及時就醫,明確診斷,可能會用到利培酮、奧氮平、氯氮平等藥物治療。 4.腦部病變:腦部的損傷或疾病影響神經功能,也可能引發。需進行相關檢查,如腦部 CT、磁共振等。 5.環境影響:不良的成長環境、緊張的人際關系等也會有影響。應努力改變環境,或調整自己對環境的認知。 出現敏感多疑、脾氣差和社交恐懼等問題,不要過于緊張和焦慮,但也不能忽視。建議及時尋求專業幫助,如心理咨詢師或精神科醫生,以便明確原因,采取合適的治療和調整措施。

              2025-01-08 07:31
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