渾身沒力、頭暈且天天中暑，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如環(huán)境因素、身體虛弱、貧血、低血壓、頸椎病等。 1.環(huán)境因素：長期處于高溫、高濕環(huán)境，散熱不佳，易導(dǎo)致中暑，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 2.身體虛弱：過度勞累、睡眠不足或缺乏運(yùn)動(dòng)，使身體機(jī)能下降。需保證充足休息，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸障礙。可通過飲食補(bǔ)充鐵、維生素 B12 等，必要時(shí)服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 4.低血壓：血壓過低影響腦部供血。平時(shí)注意多喝水，增加鹽分?jǐn)z入，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用米多君等藥物。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)。避免長時(shí)間低頭，可進(jìn)行按摩、熱敷，必要時(shí)就醫(yī)治療。 出現(xiàn)渾身沒力、頭暈且天天中暑的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

健康指導(dǎo)：你好，刮痧后要8小時(shí)以后才能洗澡。容易中暑，平時(shí)要注意補(bǔ)充些糖鹽水，不要在烈日下暴曬，工作環(huán)境要通風(fēng)，穿著要透氣舒適，中暑后要到陰涼通風(fēng)的地方休息，平時(shí)要多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)睡眠要充足，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高對熱的耐受性。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議刮痧以后是不能洗澡的，一定要痧褪了以后才洗澡，建議多喝粥，建議平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有鍛煉身體的習(xí)慣，建議平時(shí)要飲食營養(yǎng)，增加營養(yǎng)煲湯的攝入，建議多多飲食營養(yǎng)。

您好，這個(gè)情況考慮還是可洗澡的，應(yīng)該問題不大

你好，根據(jù)你的描述急性中暑會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力，惡心嘔吐等表現(xiàn)。處理上首先要脫離中暑環(huán)境，同時(shí)通過空調(diào)降溫、冷水飲用，洗澡等快速降溫，所以洗澡時(shí)比較建議的。