眼睛經常發癢、近視且有時感覺冒火，可能與用眼習慣、眼部炎癥、環境因素、近視進展以及身體狀況等有關。 1. 用眼習慣：長時間近距離用眼會加重眼睛負擔。應定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥可能導致發癢和不適。需保持眼部清潔，避免用手揉眼，必要時使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染藥物。 3. 環境因素：干燥、多塵、強光等環境刺激眼睛。可使用加濕器增加空氣濕度，外出佩戴防護眼鏡。 4. 近視進展：近視患者眼軸增長，易出現各種不適。要定期驗光配鏡，選擇合適的眼鏡或隱形眼鏡。 5. 身體狀況：缺乏維生素 A 等營養物質也會影響眼睛。適當多吃胡蘿卜、菠菜、藍莓等富含維生素和抗氧化物質的食物。 總之，要綜合多方面進行護理，注意用眼衛生，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

愛護眼睛，保護視力，一定要養成良好的習慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規律，比如定時起身活動一下，遠眺，看看藍藍的天，看看綠色的樹，做好眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。

感覺冒火可能是有點上火導致的，平時要多吃蔬菜水果，多喝水平時不要老用手揉眼睛，以免細菌進入眼睛導致炎癥。還不要疲勞用眼，不要長時間看書看電視，用眼一段時間后要休息一會，這樣才能預防近視度數加深

睡前在上述部位敷以維生素e油劑，以增強皮膚的抗衰力注意補充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間

是不是應該看看有無鼻淚管堵塞的情況。