吃飯少、不香且易餓，可能是脾胃虛弱、消化不良、飲食習慣不良、情緒因素、胃腸疾病等原因引起的。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不足，運化無力，導致食欲不佳。可通過食用山藥、薏米、芡實等健脾食物來改善。 2. 消化不良：胃腸蠕動慢，食物消化吸收差。建議適量運動，促進胃腸蠕動，也可食用山楂等助消化的食物。 3. 飲食習慣不良：如飲食不規律、暴飲暴食等。應養成定時定量、細嚼慢咽的飲食習慣。 4. 情緒因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響食欲。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 5. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等。需及時就醫，明確診斷，遵醫囑治療。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。注意飲食規律，保持良好的情緒，適當運動。如果癥狀持續不緩解，應及時到醫院就診。

你好，早上惡心想吐可能是胃寒的原因，也可能是心理原因等，還跟你的飲食習慣是否正確等原因你現在可以去醫院檢查一下，你家人有胃病只能說是你得胃病的可能性比較大醫生詢問：你吃涼的東西會不會胃疼？

你好這種情況建議檢查一下是不是懶胃引起的

我發現一種治療胃痛的好方法，特別有效.和我聯系

你好,你的情況是脾胃濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降引起惡心，想吐，一般藥物很難根治，常規治療方法只能緩解癥狀不能根治.建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療可以快速治愈,這些中藥可以清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復胃粘膜,從而達到徹底治愈的目的.希望你正確的治療,早日康復!