早期銀屑病抗復發，需綜合考慮多方面因素，包括規范治療、生活習慣、心理調節、皮膚護理、定期復查等。 1.規范治療：在醫生指導下使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維 A 膠囊等。遵醫囑按時按量用藥，不可自行增減藥量或停藥。 2.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物；適度運動，增強免疫力。 3.心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4.皮膚護理：使用溫和的清潔產品，避免刺激皮膚；注意保濕，選擇無刺激性的保濕霜。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查，以便及時發現問題并調整治療方案。 總之，早期銀屑病的抗復發需要患者自身的積極配合和長期堅持，遵循醫生的建議，才能更好地控制病情。

牛皮癬患者要盡可能控制冬春季感冒，防止上呼吸道感染和扁桃體炎;避免搔抓損傷皮膚，避免外傷的刺激;不要接觸染發劑之類的化學品刺激;避免過度焦慮或抑郁;節制飲食，避免辛辣食物及吸煙飲酒;不要服用某些易誘發銀屑病藥物，如B受體阻滯劑心得安、心得平等和腺苷環化酶抑制劑等，做到以上這些方面能幫助你很好的控制銀屑病的反復發作。銀屑病的反復發作是由于內外環境變化或新的致病因子入侵刺激，這些作用激發了內部的治病易感因子發生了異常，從而導致紅斑、脫屑等新發皮損出現，從而導致了銀屑病的復發。