12 歲開始吸煙后戒了，仍可能存在一定危害，但也有積極影響。能否生孩子受多種因素影響，如生殖系統健康、整體身體素質等。 1. 殘留危害：即使戒煙，吸煙對身體造成的損害可能仍有殘留。例如，可能增加患心血管疾病的風險，影響呼吸系統功能。 2. 生殖影響：對生殖系統可能產生潛在影響，如影響卵子或精子質量，但戒煙有助于恢復。 3. 身體恢復：戒煙后身體會逐漸自我修復，降低某些疾病的發病幾率。 4. 生育檢查：若有生育計劃，建議進行全面的生殖系統檢查，包括激素水平、卵巢功能、精子質量等。 5. 生活方式：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息，對生育有益。 總之，雖然戒煙是積極的舉措，但仍需關注身體狀況。對于生育問題，做好檢查和準備，以提高生育健康寶寶的機會。

這情況戒煙后還是可以懷孕的，對胎兒健康影響不大注意飲食營養，以后打算懷孕的話注意排卵期同房為好，懷孕的話做好產檢為好