騎車摔跤致腦內出血，出院后在家的注意事項有哪些？
2025-01-07 17:10
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：正月十五，騎車摔跤，腦內出血，住院治療，恢復很快，只是眼睛視線有點模糊，現在家想得到怎樣的幫助：在家要注意哪些事情？吃哪些食物比較好？哪些東西輻射大？
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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騎車摔跤導致腦內出血出院后，在家需注意休息、飲食、眼部護理、康復訓練及情緒調節等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天睡眠時長不少于 8 小時，創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 飲食：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以促進身體恢復；多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3. 眼部護理：定期復查視力，避免長時間用眼，注意眼部衛生。 4. 康復訓練：可進行適度的肢體活動和腦力訓練，如散步、簡單的計算等。 5. 情緒調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 6. 觀察癥狀：密切關注有無頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，如有異常及時就醫。 總之，在家休養期間要嚴格遵循上述注意事項，有助于身體的進一步恢復。如果出現任何不適，一定要及時就醫復查。
2025-01-08 10:25
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