手腳發麻頭暈持續一個月，可能由多種原因引起，如頸椎病變、腦血管疾病、糖尿病周圍神經病變、貧血、電解質紊亂等。 1. 頸椎病變：長期低頭或伏案工作等可能導致頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，引起手腳發麻頭暈。治療包括頸部牽引、按摩、針灸等物理治療，以及口服甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 2. 腦血管疾?。耗X動脈硬化、腦梗死等腦血管問題，影響腦部供血，導致癥狀出現。治療需控制血壓、血脂，應用抗血小板聚集藥物如阿司匹林，改善腦循環的藥物如銀杏葉提取物等。 3. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者血糖控制不佳時易出現。治療重點是控制血糖，同時使用依帕司他等改善神經代謝的藥物。 4. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等，使血液攜氧能力下降。需補充鐵劑、葉酸、維生素 B12 等。 5. 電解質紊亂：如低鉀血癥、低鈣血癥等，影響神經肌肉功能。要根據具體情況補充鉀、鈣等電解質。 出現手腳發麻頭暈持續一個月的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如頸椎 CT、頭顱 CT、血糖、血常規、電解質等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

陳茹霞，你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則成功降壓食療藥膳：1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。2）一號降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴?？山抵?、降壓，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量。3）二號降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。5）荷葉米粉肉--功效：健脾養胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉；豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用；將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。上述五則食療藥膳請選擇運用，定能助你順利降壓，且沒有任何副作用！你看如何？我的回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。