晚上睡覺打鼾的原因較多，常見的有肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、勞累等。工作忙累可能是其中一個誘因，但不是唯一因素。 1. 肥胖：體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，使氣流通過時受阻，從而引起打鼾。 2. 睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能會后墜，阻塞氣道，導(dǎo)致打鼾。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會使鼻腔通氣不暢，呼吸時氣流受阻，引發(fā)打鼾。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽部組織松弛等，會使咽部氣道變窄，造成打鼾。 5. 勞累：過度疲勞會使肌肉松弛，包括咽部肌肉，從而增加打鼾的可能性。 6. 年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，氣道彈性下降，也容易出現(xiàn)打鼾。 總之，打鼾可能由多種原因引起。如果打鼾嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科就診。

您好，打呼嚕俗稱打鼾，比較常見，但是打鼾不易于人的身體健康，晚上睡覺時打鼾，會使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，從而可能誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。對于防止打鼾，應(yīng)該注意的是白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。對于打鼾的治療，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療處理為宜。

你好，這樣的癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為睡眠呼吸暫停綜合征。只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

　鼾聲的產(chǎn)生的原因：由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因

打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)