膽結石患者飲食上的注意事項有哪些?
可能是我經常吃低纖維、高熱卡路里的食物,長久下來我就得了膽結石,并且腹部會持續性的出現疼痛感,偶爾會惡心、嘔吐,特別的不舒服,我想知道得了膽結石在飲食上有什么要注意的。
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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膽結石患者在飲食方面需要注意的事項較多,包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規律飲食、避免高膽固醇食物、限制糖分攝入等。 1. 控制脂肪攝入:減少動物脂肪的攝取,如肥肉、油炸食品等,因為高脂肪食物可能促使膽囊收縮,引發膽絞痛。 2. 增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,有助于促進腸道蠕動,減少膽汁淤積。 3. 規律飲食:定時定量進餐,避免長時間空腹或暴飲暴食,以防膽汁過度濃縮。 4. 避免高膽固醇食物:如蛋黃、動物內臟等,以免膽固醇結晶形成結石。 5. 限制糖分攝入:過多的糖分會轉化為脂肪,增加膽結石的風險。 6. 多喝水:有助于稀釋膽汁,促進膽汁排泄。 7. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、酒精等,以免刺激膽囊收縮。 總之,膽結石患者遵循上述飲食原則,有助于控制病情,減輕癥狀,預防結石的進一步發展。但飲食調整只是治療的一部分,患者還需定期復查,根據病情變化采取相應的治療措施。
2025-01-07 23:25
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,膽結石平時的飲食應該清淡,比如魚,肉類食物,低鹽低脂,避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物,補充豐富的營養,多吃水果蔬菜。
2015-11-24 09:16
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